Odżywianie i ruch jako inwestycja!

O takiej idei myśląc, zaprosiliśmy Państwa do naszego Oddziału na spotkanie w dniu 21 maja 2026 roku.

Spotkanie otworzyła i powitała gości V-ce Prezes łódzkiego Oddziału PIBR w Łodzi Ewa Stopczyńska.

Traktowanie odżywiania i ruchu jak inwestycji to fundamentalna zmiana myślenia – z krótkotrwałych "diet" i "zrywów na siłowni" na długoterminowe budowanie kapitału zdrowia.
To strategia, która pozwala uniknąć wypalenia, a walutą w tym procesie jest nasza energia życiowa, odporność i sprawność - tak pokrótce można przekazać lejtmotyw spotkania, które w bardzo ciekawy i przystępny sposób poprowadziła Trenerka Personalna Julia Burnos.

Okazało się, że temat jest tak istotny, ważny, że możemy już planować następne spotkanie, aby dokończyć rozmowy niedokończone oraz spróbować w formie warsztatowej popracować nad tym jak zadbać o siebie.

Już teraz zapraszamy na następne wydarzenie!